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【抗疫“心”指南】十:非常时期,如何让家充满爱与温暖


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    在居家隔离的这段日子里,当下很多人的状态已经处在既要在家办公,又要监督孩子在线打卡上课、还要照顾一家人的情绪和生活。父母和孩子之间延续着更高密度,更长时间全天候无缝隙的相处,父母看不惯孩子的拖延和懒散,就会督促孩子做事,孩子总说马上,可常常又会拖延很长时间,然后父母就会忍不住发火,特别是这段时间的停课不停学,让好多家庭从母慈子孝变成了鸡飞狗跳。亲子关系变得异常紧张,如何在这个非常时期让 家庭充满爱与温馨,父母怎么说,孩子才会听,怎样才能有效地督促、提醒孩子呢?
    首先,我们要知道,督促是会有一个边界效应的。所有的督促行为,当他达到一个剂量之后,威力都会下降。父母不要经常做所谓的督促角色。您再去督促的时候,要去关注您自己,一天当中做督促者的时间段和频率有多高?如果您经常扮演督促者的角色,时间长了以后,您督促的效果就不那么强了。
    其次,我们要做的是教练型父母,而不是督促型父母。
教练型父母跟督促型父母有一个很大的区别,就是教练型父母会帮助孩子达成孩子的目标,而不是要求孩子达成父母的目标。
    作为教练型父母,您首先就要去问孩子,你想不想做这件事情?如果孩子当下没有意识到这件事情的重要性,他不想做,您就需要花时间去跟他探讨做这件事情本身的意义和价值。
比如学习,这本来就是孩子的事情,他现在不想做,您可以和他一起去探讨学习的意义,学习不光是为了自己,还是为了这个社会,这辈子你能为这个社会,为人类留下点什么贡献。比如这次疫情中,钟南山院士、李兰娟院士以及许许多多的人,他们为国家和人民作出了巨大的贡献,从而让孩子认识到学习的意义和重要性,激发孩子学习的动力。
    如果您不断去督促他学习,最后就变成了家长的事情,变成了家长要孩子去学,而不是孩子自发地去学,时间长了,孩子就失去了学习的动力,似乎学习只是为了完成父母交代的任务。所以,父母可以适当地提醒孩子,而不是不停地督促孩子。父母的提醒对孩子来说是一种支持,如果孩子不需要父母的支持,那我们就不要强加给孩子。
    当然,在督促孩子这件事情上,这里面还涉及到信任度的问题。如果您对您的孩子没有最基本的信任,您觉得他肯定无所谓,他肯定做不好,那您就永远会是一个管家婆,什么都要管着,都要盯着,您只会感觉越来越累。
    亲爱的家长朋友们,让我们同心而行,为战“疫”行动,相信:待到春暖花开时,我们都会更灿烂!

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